什么是功能水?功能水按照作用和使用的领域不同，可分为广义和狭义两种不同的概念。从广义讲，凡是与水有关的行业领域中涉及的，能通过一定技术获得新功能的水，都称为功能水。而狭义范畴的功能水，就是指饮用水或保健水领域的水。

    目前市场讲的功能水主要指向饮用水领域，例如回归自然水、频谱水、离子水等。

    功能水是采用仿生学的原理，用高科技手段对水进行处理。由于采用的技术不同，水的功能有所差异。功能水与普通水最大的区别在于生理功效的不同，功能水强化了普通饮水所具有调节人体生理功能的作用，人们有可能通过饮用功能水来调节消化、排泄以及代谢等生理功能，起到一定的促进健康作用。

    老人在喝水中应该注意的事项:

    1.选择优质的好水。其中要含有钙和镁，钠含量应低一些。

    2.老年人口渴感觉迟顿，要养成主动喝水的习惯，避免暴饮。

    3.要保证每天的饮水量，特别在夏季和在空调的环境下更要注意补水，补水量要比平时多1倍左右。

    4.睡觉前应养成喝水的习惯，特别是在半夜睡醒时，适当补一些水。水中加一些蜂蜜，对预防便秘有一定好处。

    5.洗澡前后要注意补水，特别是洗桑拿浴时更要注意。

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