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一天4杯茶 好过8杯水

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沙发 大 中 小 发表于 2006-10-17 17:00  只看该作者

一天4杯茶 好过8杯水

据《泰晤士报》报道，英国科学家表示，每天喝4杯茶比喝8杯白开水更有益于身体健康。茶不仅可以补充水分，还可以预防心脏病和癌症。
　　该项研究表明，茶可以补充体内水分，坚持每天喝茶还能够使患心脏病的风险降低11%，茶中的咖啡因可以集中注意力。研究人员指出，关键在于茶存在大量的抗氧化剂“类黄酮”，从而能够防止细胞损害。
　　茶是类黄酮的天然来源，仅仅3杯茶中所含的类黄酮就是一个苹果含量的8倍。
　  科学家表示，喝茶对身体有诸多好处，每天喝4杯能够达到最好的效果，但不宜多饮。

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板凳 大 中 小 发表于 2006-10-17 20:12  只看该作者
不宜多饮，也不宜饭后喝，对消化不好
谁言寸草心，报得三春晖...

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小板凳 大 中 小 发表于 2006-10-17 21:04  只看该作者
酒后也不要喝

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小小板凳 大 中 小 发表于 2006-10-18 09:00  只看该作者
恩啊啊,大家说的对

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地毯 大 中 小 发表于 2006-10-30 16:34  只看该作者
知道了，明天改喝茶 反正我喝水也不多


谢谢

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水泥地 大 中 小 发表于 2006-10-30 22:43  只看该作者

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7楼 大 中 小 发表于 2006-10-31 11:23  只看该作者
楼上?怎么了?我昨晚就是喝的茶

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8楼 大 中 小 发表于 2006-10-31 17:23  只看该作者
就是啊,这是咋了

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9楼 大 中 小 发表于 2006-10-31 19:09  只看该作者
我连水都喝不上了

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10楼 大 中 小 发表于 2006-10-31 20:53  只看该作者
ＷＯ还没听说烟台现在缺水呢..大新闻哦..谢谢啦

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