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秋季润肺防燥—银雪耳蜜柑汤

秋季润肺防燥—银雪耳蜜柑汤



用料:本汤取银雪耳20克,鲜蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉适量。

  制作:先将银雪耳放清水中浸发,然后隔水蒸一小时,取出备用。鲜蜜柑剥去外皮,取出柑肉,并去除柑橘络。将汤锅置旺火上,加进适量清水,再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖,待煮沸后,用适量水淀粉勾芡即可。

  功效:本汤能养阴润肺,滋润肌肤。

  

秋季皮肤干燥,容易上火,要多喝点汤汤水水的,自己动手做了一次,拍了张照片,色倒是蛮诱人的,吃起来甜甜的带点点酸,放冰箱里冻一下子,那是更加爽口啦!!!
没有几瓢水,几片瓦,不敢在水区走

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这个我支持!!
谢谢你啦!就算你做的给我治病的,因为最近咳嗽、咽干!
读书吧,除了读书,我们还能做什么呢?
博客《爱美食》:http://blog.sina.com.cn/u/1272958012

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这个太谢谢你了,到冬天了我肺不太好

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